Почему Болит Голова При Изменении Погоды?

Головная боль и давление: причины — Когда внешнее барометрическое давление снижается, это создает разницу между давлением воздуха во внешней среде и воздухом в носовых пазухах, что заставляет сосуды спазмироваться. Это может вызвать боль. Кстати, то же самое происходит в самолете, во время полета люди часто отмечают боль в ушах, голове и заложенность носа.

В исследовании, проведенном в Японии, изучались продажи локсопрофена — лекарства от головной боли. Исследователи увидели связь между увеличением продаж лекарств и изменениями атмосферного давления. Исходя из этого, они пришли к выводу, что снижение барометрического давления вызывает увеличение частоты головных болей.

К слову, атмосферное давление необязательно должно меняться резко, чтобы вызвать головную боль. Особенно это касается тех, кто страдает мигренью. Исследование 2015 года показывает как атмосферное давление способно влиять на людей с хронической мигренью. Другое исследование, проведенное в Японии, показало аналогичные результаты. В нем 28 человек, страдающих мигренью, вели дневник головной боли в течение одного года. Частота мигрени увеличивалась в дни, когда барометрическое давление было ниже на 5 гектопаскалей (гПа), чем в предыдущий день.

Как снять головную боль при перемене погоды?

Избавление от метеозависимости подразумевает прежде всего изменение образа жизни. —

·Для того чтобы в неблагоприятные дни не чувствовать себя плохо, не пропускайте прием тех лекарств, которые вы принимаете регулярно. Исключите большие физические нагрузки. Меньше нервничайте. Не злоупотребляйте кофе и крепким чаем, больше находитесь на свежем воздухе. Предупредить появление головной боли поможет диета с ограничением острых, сладких и жареных блюд. Ешьте продукты с высоким содержанием калия: абрикосы, бананы, изюм, курагу. Хорошо снимает головную боль массаж воротниковой зоны и волосистой части головы, его можно выполнить самостоятельно густой щеткой для волос. Пациентам с пониженным артериальным давлением показаны регулярные умеренные физические нагрузки (плаванье, игровые виды спорта, бег), а также длительный (2-3 месяца) регулярный прием адаптогенов (настойки лимонника, элеутерококка). Тем, кто волнуется по любому поводу, есть смысл принимать успокаивающие чаи с валерианой, мелиссой, боярышником.

Если изменение образа жизни, диетические поправки, травяные препараты не устраняют симптомы метеозависимости – обратитесь к врачу. Метеозависимость не стоит путать с метеоневрозом, когда новость о грядущей перемене погоды вызывает просто «ужасное» самочувствие пациента.

Как называется когда голова болит на погоду?

Явление, при котором боль в голове появляется при смене погоды, называют метеочувствительностью.

Как понять что ты Метеозависимый?

Основные признаки, которые указывают на метеозависимость, распознать несложно. Фото Dominic Lipinski/PA Images\TASS Упадок сил, эмоциональная подавленность, шум в ушах, бессонница – это не только результат стресса и хронической усталости, но может быть и реакцией организма на резкое изменение погоды.

  1. Метеозависимы 20% здоровых и более 70% людей с хроническими заболеваниями.
  2. Врачи различают три степени и пять типов метеозависимости.
  3. Как распознать ее признаки: от легкой метеочувствительности – до тяжелой метеопатии? «Это может быть дождь или снег, приближение циклона или антициклона, магнитные бури, вспышки на солнце.

Метеозависимость – это болезненная реакция организма на изменение погодных условий. Проявления зависят от индивидуальных особенностей человека: возраста, комплекции, перенесенных травм, наличия хронических заболеваний и даже характера человека», – говорит врач-методист «Регионального центра медицинской профилактики» Евгения Морозова. Узнать о том, зависимы вы от изменчивой погоды или нет, несложно. Врачи называют основные признаки, которые указывают на метеозависимость – частые головные боли, недомогание и слабость накануне резкого похолодания, потепления, снегопада или дождя. Врачи разделяют метеозависмость на три степени в зависимости от тяжести реакций организма.

Как вылечить метеозависимость?

Как лечить? — Чтобы капризы погоды доставляли как можно меньше проблем со здоровьем, метеочувствительным людям стоит быть особенно внимательными к себе в опасные дни.1. Одевайтесь по погоде. Например, тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата, важно держать тело в тепле в холодную и влажную погоду.

  • А тем, кто склонен к головным болям, в ветреные дни обязательно нужно надевать шапку и шарф, чтобы избежать спазма сосудов из-за местного переохлаждения.2.
  • Следите за своим состоянием,
  • Больные артериальной гипертонией и стенокардией должны обязательно дважды в день измерять артериальное давление.
  • Если давление повысилось, примите дополнительно таблетку.

Обычно врачи рекомендуют на треть или четверть больше обычной дозы и тогда метеобури могут пройти стороной. Существуют специальные медицинские препараты, повышающие устойчивость организма к факторам внешней среды – адаптогены. Наиболее известные из них: элеутерококк, женьшень, пантокрин, апилак, рекрезант и др.

Поскольку их основная задача – повысить тонус организма, то принимать эти препараты нужно в первой половине дня. Но помните, что адаптогены противопоказаны при гипертонии и бессоннице. Возможна также индивидуальная непереносимость. Поэтому перед приёмом этих препаратов лучше всё-таки проконсультироваться с врачом.3.

Будьте активны. Не слишком интенсивные физические нагрузки, например, ходьба, езда на велосипеде, гимнастика, йога, позволят улучшить общее самочувствие и поддерживать организм в тонусе. Как вариант, помогут избавиться от метеозависимости занятия в бассейне. 4. Питайтесь правильно и разнообразно, Для поддержания иммунной системы необходимы витамины и микроэлементы. Например, такие как аскорбиновая кислота – витамин С, каротин – витамин А, минеральные вещества, микроэлементы, ненасыщенные жирными кислотами.

Избыточный вес тоже способствует развитию метеозависимости. А потому стоит сократить количество легко усваиваемых углеводов и отдать предпочтение пище, содержащей пищевые волокна (мука грубого помола, мюсли, фрукты, овощи, каши). В дни магнитных бурь лучше налегать на лёгкую молочно-растительную пищу, а также нежирную рыбу и морепродукты.

Дело в том, что тяжёлая жирная пища вызывает прилив крови к органам желудочно-кишечного тракта, обкрадывая клетки коры головного мозга. Как следствие – головокружение, слабость и головная боль. Очень полезны салаты из свежих овощей, фрукты. В пасмурные дни, чтобы уберечься от накатывающей депрессии, можно съесть немного шоколада – универсального средства от хандры.

  • Неплохо помогает в борьбе с метеозависимостью пчелиный мёд.
  • Он обладает мощным общеукрепляющим действием, стабилизирует нервную систему, тонус сосудов и повышает иммунитет.
  • Кроме того, мёд повышает устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам, и изменениям погоды в том числе.
  • Наиболее полезны в деле борьбы с метеозависимостью липовый и гречишный сорта мёда.

Благодаря этим нехитрым правилам вам больше не придётся зависеть от капризов погоды и магнитных бурь. Фото: из архива редакции Некоторые врачи утверждают, что такого понятия, как «метеозависимость», не существует: искать причины недомоганий людям нужно не в погодных условиях. В своё время ряд учёных провели исследование, чтобы оценить, как на возникновение боли влияют погода, атмосферное давление, влажность, скорость ветра и другие параметры.

И в итоге пришли к выводу, что никакой зависимости между этим нет. Всё дело, заверяют врачи, в эффекте ноцебо, когда заведомо безопасное воспринимается пациентом как что-то вредное, несмотря на то что оно таковым не является. Проще говоря, когда мысли порождают болезнь. Поэтому лучше поискать более конкретные причины перемен в организме: стрессы, нарушение сна, изменения питания, изменение менструального цикла.

«Новое дело» Подписывайтесь на наши каналы в Telegram: Россия после санкций Нижегородцы по-прежнему смогут покупать вещи бренда «Mango» :: IKEA сократит свой бизнес в России и уволит некоторых сотрудников :: Владимир Зеленский ввел санкции против нижегородских вузов и ректоров :: Нижегородские власти помогут сборщикам Volkswagen с трудоустройством :: Часть магазинов Zara, Massimo Dutti, Bershka возобновят работу в России в июне :: Магазины H&M в России не откроются до сентября :: В Нижнем Новгороде начали закрываться магазины Lego :: 600 нижегородских компаний ушли на кредитные каникулы :: Активы Renault в России перейдут в государственную собственность :: «Аэрофлот» выкупил самолеты у зарубежных лизингодателей :: Производитель бумаги для печати SvetoCopy прекратит работу в России :: Немецкая компания Siemens объявила о прекращении деятельности в России :: Нижегородским предпринимателям дополнительно выделили 1 млрд рублей :: Гипермаркеты OBI возобновили работу в Нижегородской области :: Немецкая компания Adidas закрыла свои магазины в Нижегородской области :: В Нижегородской области сформирован реестр ПО, недоступного из-за санкций :: Около 9 тысяч нижегородцев отправлены в простой :: Арзамасский машиностроительный завод попал под санкции Великобритании :: 400 млн рублей выделят на развитие промышленности и инноваций Нижегородской области :: Компания LEVI‘S планирует восстановить работу своих магазинов :: Магазин Decathlon в ТРЦ «Жар-птица» закроется 25 апреля :: 400 новых поездов по самым востребованным направлениям запустят в России :: Компания Acer заявила о приостановлении деятельности в России :: Около 16 млрд рублей направят на поддержку муниципалитетов в Нижегородской области :: Нижегородский «Ашан» получил предостережение инспекции труда :: Нижегородские торговые сети проверят из-за роста цен на товары :: Мошенники наживаются на санкциях и спецоперации в Донбассе :: Офис INTEL в Нижнем Новгороде приостановил свою работу :: США вводят санкции против Альфа-банка и Сбербанка :: Сервис Airbnb приостановил работу в России :: Госинспекция труда вынесла предостережения 11 иностранным компаниям в Нижнем Новгороде :: KFC продолжит работать в Нижегородской области :: Почетный консул Словении прекратил работу в Нижнем Новгороде :: «Почта России» приостановила прием отправлений в Данию и Польшу :: Востребованные лекарства снова появятся в нижегородских аптеках :: Johnson & Johnson не будет поставлять товары личной гигиены в РФ :: Нижегородские кинотеатры нашли замену голливудским фильмам :: Прокуратура объявила предостережения Сергачскому сахарному заводу и поставщикам продуктов :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде перейдет другому владельцу :: Карты «Мир» перестали загружаться в сервис Apple Pay :: Глеб Никитин поручил проработать вопрос введения моратория на применение новой кадастровой стоимости :: В Нижегородской области предусмотрена субсидия по кредитам для сохранения темпов строительства жилья :: Глеб Никитин предложил ряд мер поддержки IT-сферы на федеральном уровне :: Перечень продукции для импорта и импортозамещения в Нижегородской области увеличился до 3,3 тыс.

Почему плохо на перемену погоды?

5 февраля 2020 Что делать, если постоянно плохое настроение, голова как чугун, и ломит кости? Замечали, что в плохую погоду тяжелее по утрам подниматься с кровати, повышается утомляемость? Почему это происходит и как справится с таким диктатом погоды на самочувствие? Комментирует доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии Юлия Каракулова.

Метеозависимость — это болезнь? С научной точки зрения — это избыточное реагирование человека на изменения условий окружающей среды. Его испытывают многие россияне. — Люди часто говорят: «Я чувствую изменения погоды». Связано это с работой вегетативной нервной системы — она обеспечивает саморегуляцию процессов внутри человеческого организма и его реакцию на происходящее вокруг, — рассказала Юлия Каракулова.

Метеозависимость — это определенно отклонение от нормы. Здоровый человек, со слов профессора, должен адекватно реагировать на природные изменения. Меняется погода — меняются параметры гомеостаза (саморегулирующийся процесс, с помощью которого биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность, приспосабливаясь к оптимальным для выживания условиям.

— Прим. авт.): давление, пульс, терморегуляция и другое. Почему я остро чувствую погодные изменения? Это, как правило, связано либо с наличием хронического заболевания, либо с неправильной работой вегетативной нервной системы. По мнению Юлии Каракуловой, к «избыточному ощущению себя» больше склонны люди с тревожным характером.

Отдельная тема — погодные катаклизмы. На них реагируют уже многие. Дело в том, что из-за резкой смены температуры организм не успевает перестроиться, давление поднимается или падает. Как справляться с плохим настроением во время непогоды? Профессор советует воспользоваться простыми психологическими методами.

Например, от неприятных самоощущений может помочь какое-то приятное отвлечение: разговор с другом, поход в спортзал или на танцы. Реже нужны успокоительные таблетки — но последние следует принимать, проконсультировавшись с врачом. Одна из самых простых рекомендаций врачей: обеспечьте себе занятие, которое будет приносить в организм приток серотонина — «гормона радости» Люди в каком возрасте чаще всего чувствуют изменения состояния при смене погоды? — Возрастной критерий тоже связан с вегетативной нервной системой.

Проблемами с ней страдают в определенные периоды жизни. Первая категория — подростки, у них меняется гормональный фон. Именно в этот период проверяется, насколько эта система хорошо заложилась и работает. Подростки часто еще не адаптированы к погодным изменениям, у них может болеть голова, появляться избыточное потоотделение, «стучать» сердце.

Часто так проявляется вегетативная дистония, — ответила невролог. Также она сказала, что люди менее всего защищены в климактический период. Он, кстати, бывает и у мужчин. Вне зависимости от пола в период с 50 до 55 лет у человека меняется гормональный фон. Профессор говорит: в организме в это время начинается настоящий хаос, из-за потери гормонов он перестраивается и становится более уязвим и чувствителен к погоде, проявляются «молчащие» болезни, обостряются хронические.

В это время часто поднимается давление, а если это не контролировать, есть риск возникновения гипертонической болезни и ее осложнений — острых инфарктов и инсультов. Может, все из-за того, что северянам не хватает солнца? Определенно. Меньше солнца — больше депрессий.

— Если мы рассмотрим нашу планету по количеству солнечных дней в году, то самые «солнечные» люди — это итальянцы, мексиканцы. Они на самом деле самые веселые, у них практически нет депрессий, они пьют меньше таблеток. Если взять Швецию, Данию, Финляндию, ну и наш север тоже — всё наоборот, — подчеркнула Юлия Каракулова.

— Здесь дело тоже в гормонах. Все процессы зависимы от выделения гормональных и трансмиттерных веществ (химических веществ, выделяемых нервными клетками. — Прим. авт.). Солнце же активирует серотонин — гормон счастья. Так как зимой нам не хватает солнечного излучения, в это время люди больше склонны к апатии, у них пропадает желание что-либо делать.

Может, пора взять отпуск? Может, и так. У работающих людей отдых должен быть несколько раз в год. Но это не значит, что все остальное время нужно работать на износ. Невролог советует проанализировать, поддерживаете ли вы ежедневно режим труда и отдыха. Дело в том, что в стволе мозга человека есть ретикулярная формация — по-простому, энергетическая батарейка.

Она может «заряжаться» во сне, от положительных эмоций или спорта. Когда человек работает на износ, принимает большое количество информации и мало спит, такая батарейка садится, и силы заканчиваются. В это время мозг не работает с системой адаптации организма и может усилиться метеозависимость.

  1. Сколько надо спать? — 1% людей чувствует себя хорошо, если спит 4,5 часа.70% нужно 6–7,5 часа.
  2. Этого хватает, чтобы переработать информацию и восстановить память, органы накопят энергию, чтобы пережить день.
  3. Есть и люди, которым надо спать еще больше, — ответила доктор.
  4. Почему при смене погоды «ломит» тело и как от этого избавиться? — У некоторых людей уже есть болезнь, и во время смены погоды недуг будет обостряться.

Например, артрит — болезнь суставов. Когда погода меняется, организм чувствует это через суставы — в них выделяются эндогенные болевые вещества (кислород, натрий, калий, фосфор. — Прим. авт.). Нужно принимать профилактическое лечение от основной болезни своевременно под контролем врача, — советует Юлия Каракулова.

  • Почему перед дождем и снегом болят переломы и спайки? У нас в регионе мало солнца, следовательно, недостаток витамина D — отсюда развитие остеопороза, повышенной ломкости костей.
  • Поэтому люди с недостатком витамина D могут ломать кости чаще, чем другие.
  • При срастании костей после перелома образуется костная мозоль — это считается здоровой костью, но ее ощущают ткани вокруг, поэтому могут возникнуть неприятные ощущения.

Это не связано с дождем. А когда у человека стресс, чувствительность к старым травмам может тревожить всю жизнь. Невролог проводит аналогию с фантомными болями: после ампутации конечности она может болеть, хотя ее уже нет. Совет: не зацикливайтесь.

Где лучше жить метеозависимым людям?

Анализ комфортности регионов мира для метеозависимых людей А.А. Аскерова, П.В. Храпов Аннотация — В статье приведен анализ комфортности наиболее посещаемых россиянами регионов мира для метеозависимых людей. Анализ проводился по такому важному параметру, как атмосферное давление. Влиянию изменений атмосферного давления посвящено множество исследований, что объясняется тем фактом, что резкие перепады могут вызывать метеотропные реакции, как у людей, страдающих хроническими заболеваниями, так и у здоровых. В России 62% граждан в той или иной степени являются метеозависимыми, и для них очень важно четко оценить атмосферный фон региона отдыха, в противном случае, неблагоприятные климатические условия могут повлечь за собой необратимые последствия. В рамках работы были исследованы ежесуточные изменения атмосферного давления в выбранных регионах: Турция (Стамбул, Измир), Германия (Берлин, Гамбург), Таиланд (Бангкок), Италия (Рим, Венеция, Флоренция), Испания (Барселона, Севилья), ОАЭ (Дубаи, Абу-Даби), Греция (Афины, Салоники), Тунис (Тунис), Вьетнам (Ханой), за период около 40 лет. По данным, полученным с метеостанций вблизи рассматриваемых городов выбранных стран, построены огибающие гистограмм амплитуд суточных изменений атмосферного давления и найдены оценки вероятностей появления различных по степени влияния на самочувствие людей перепадов давления. Найденные оценки могут быть полезны не только людям, непосредственно выезжающим в эти страны, но и медицинским работкам и туроператорам. По результатам, приведенным в статье, туристические агентства и врачи смогут повысить обоснованность рекомендаций тех или иных городов мира своим клиентам. В статье приведен список благоприятных и неблагоприятных городов мира для метеозависимых людей. Статья получена 24 августа, 2019.А.,А. Аскерова — Московский Государственный Технический Университет имени Н.Э. Баумана, 105005, Россия, ORCID: https://orcid.org/0000-0003-2518-9068, e-mail: askerovaaa@student.bmstu.ru.П.В. Храпов — Московский Государственный Технический Университет имени Н.Э. Баумана, 105005, Россия, ORCID: https://orcid.org/0000-0002-6269-0727, e-mail: khrapov@bmstu.ru. Ключевые слова — климат, атмосферное давление, суточный перепад атмосферного давления, амплитуда суточных колебаний давления, метеозависимость, метеопатия, метеотропность, гистограмма, курорт.I. Введение По статистическим данным Ассоциации Туроператоров России поток туристов из России за границу постоянно растет. В 2018 году почти половину (45,7%) от общего числа выездов за границу составили путешествия в страны «дальнего» зарубежья. Наиболее посещаемые из них Турция (5 901 млн. поездок), Германия (1, 408 млн.), Таиланд (1, 224 млн.), Италия (1,167 млн.), Испания (1, 015 млн.), ОАЭ (966 тыс.), Кипр (867 тыс.), Греция (839 тыс.), Тунис (632 тыс.) и Вьетнам (556 тыс.). На эти страны также приходится 71.6 % всего российского туристического потока в страны «дальнего» зарубежья. Климат этих стран разительно отличается от российского, следствием чего является непривычный для многих туристов атмосферный фон. Также стоит отметить, что 62% граждан России в той или иной степени являются метеочувствительными. Атмосферный фон оказывает значительное влияние на комфортность региона, Зачастую, ни туроператор, ни врач не могут дать прогноза комфортности того или иного курорта для метеозависимых людей. Метеочувствительностью или метеолабильностью называют способность человека реагировать на различные факторы погоды. По степени влияния на людей, суточные перепады давления можно разделить следующим образом : 1. До 400 Па — комфортные условия для метеозависимых людей, 2.400 — 800 Па — погодные условия незначительно могут повлиять на самочувствие, 3.800 — 1000 Па — риск ухудшения состояния здоровья (появление метеотропных процессов), 4.1000 Па и более — высокая вероятность резкого ухудшения состояния (появление метеотропных процессов) метеозависимых. То есть наиболее опасными являются перепады атмосферного давления в 800 и более Па. Метеотропные процесс представляют собой рефлекторный ответ организма человека, а именно раздражение рецепторов и, как следствие, возбуждение вегетативных нервных центров, на изменения погодных и климатический условий. Распространенными метеотропными реакциями, возникающими вследствие колебания давления, являются: повышенная раздражительность, утомляемость, слабость, головная и мышечная боли, боли в области сердца, носовое кровотечение, обострение хронических заболеваний. Метеотропные нарушения могут быть вызваны двумя основными механизмами: 1. неблагоприятные изменения погоды вызывают комплекс внутренних изменений в организме человека, не страдающего хроническими или острыми заболеваниями, в таком случае можно говорить о том, что атмосферные изменения являются основной причиной появления болезни; 2. резкие изменения погоды усугубляют хронические заболевания человека, которыми страдает метеочувствительный больной. Метеотропные реакции также можно рассматривать как совокупность трех фаз : 1. клинико-физиологическая адаптация организма к новым атмосферным условиям; 2. повышенная чувствительность к изменениям погоды, проявляющаяся нервно-психической и иммунно-аллергической реактивностью; 3. дизадаптация к погоде: у здоровых людей выражена эмоциональными всплесками и трудно регистрируемыми функциональными нарушениями, у больных — развитие ярко выраженной метеопатической реакции. Тем самым атмосферный фон региона отдыха оказывает большое влияние не только на людей страдающий хроническими или иными заболеваниями, но и на здоровых, следовательно, и на комфортность региона отдыха, II. Материал и методы В данной работе на основе базы данных о погоде Global Climate Statistical Analysis Library (GCSAL) (содержащей данные по погоде за период около 60 лет с 3000 метеостанций по всему миру) были рассмотрены суточные амплитуды колебаний атмосферного давления в период с июня по сентябрь (это период наибольшей посещаемости рассматриваемых регионов), на высотах расположения городов и на основе этих данных были построены огибающие гистограмм амплитуд суточных колебаний атмосферного давления. Также были вычислены вероятности попадания значения амплитуд в каждый интервал (0 — 400 Па, 400 -800 Па, 800 — 1000 Па, 1000 и более Па) с уровнем надежности 95 %.А. Анализ регионов: Турция, ОАЭ Как видно из приведенной гистограммы (рис.1), перепады давления в двух крупных городах ОАЭ (Дубаи и Абу-Даби) практически не отличаются. Преобладающая часть амплитуд суточных изменений атмосферного давления находится у отметки в 500 Па (такие перепады несут положительный характер). Таким образом, ОАЭ пригоден для посещения метеозависимых туристов, и атмосферный фон этого региона окажет небольшое воздействие на вегетативные нервные центры людей. Рис.1 Гистограммы суточных перепадов давления в Турции и ОАЭ. Ось абсцисс — значения суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Ось ординат — частота появления соответствующих суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Что касается Турции (Стамбул и Измир), то первый максимум суточных перепадов давления находится у 0 Па, а второй — около 900 Па. Как следствие, с наибольшей вероятностью в этих городах стоит ожидать перепады атмосферного давления в 0900 Па. Тем самым, климатические условия этих городов могут вызвать незначительные ухудшения состояния людей с хроническими заболеваниями и не окажут влияния на здоровых людей.В. Анализ регионов: Таиланд, Вьетнам, Тунис Вторые максимумы всех гистограмм данного графика (рис.2) находятся около 1000 Па, но в Таиланде (Бангкок) таких перепадов в три раза больше (около 2000), чем во Вьетнаме (Ханое (около 500)) и Тунисе (Тунисе (около 470)). Следовательно, при выборе между этими регионами, предпочтение следует отдать Тунису (Тунис) или Вьетнаму (Ханой). Рис.2 Гистограммы суточных перепадов давления в Таиланде, Вьетнаме и Тунисе. Ось абсцисс — значения суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Ось ординат — частота появления соответствующих суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Посещение же Таиланда (Бангкок) окажет негативное влияние на состояние здоровья туристов. Сильные движения воздушных масс этого региона обуславливают обострение клинических признаков основной болезни или проявление неспецифических метеореакций.С. Анализ регионов: Испания, Греция По данной гистограмме (рис.3) можно сделать вывод, что при выборе курортных городов Испании, свое предпочтение следует отдать Барселоне, так как атмосферный фон Севильи менее благоприятен, исходя из того факта, что значительная часть суточной перепадов давления располагается у отметки в 1000 Па. Рис.3 Гистограммы суточных перепадов давления в Испании и Греции. Ось абсцисс — значения суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Ось ординат — частота появления соответствующих суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Что касается Греции, то атмосферный фон Афин и Салоник может с малой вероятностью вызвать возбуждение (стимуляцию) вегетативных нервных центров отдыхающих, но все же свое предпочтение следует отдать Салоникам, поскольку атмосферный фон этого города благоприятнее, чем в Афинах.Б. Анализ регионов: Германия, Италия Исходя из результатов данной гистограммы (рис.4), Италия, а особенно Венеция, является благоприятным регионом для отдыхающих, суточные перепады давления этого региона колеблются у отметки в 500 Па, поэтому этот город может быть благоприятен даже для людей с хроническими заболеваниями. Рис.4 Гистограммы суточных перепадов давления в Германии и Италии. Ось абсцисс — значения суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Ось ординат — частота появления соответствующих суточных амплитуд колебаний атмосферного давления. Также атмосферный фон Германии хорошо подходит для отдыха метеозависимых людей, основная часть полных дневных вариаций не превосходит отметку в 500 Па, что не вызовет сильных метеотропных процессов. III. Результаты исследования По результатам, полученным на основе анализа гистограмм суточных перепадов атмосферного давления, затруднительно дать обоснованный анализ комфортности регионов мира, так как данный метод сводится к визуальному анализу гистограмм. Поэтому для повышения обоснованности вывода о комфортности регионов, были найдены вероятности появления суточных амплитуд изменения атмосферного давления. Для каждого региона была получена выборка суточных амплитуд атмосферного давления xi, i = 1,2.n, где n — это размер выборки. Весь диапазон суточных амплитуд был разделен на 4 части (0 — 400 Па, 400 — 800 Па, 800 — 1000 Па, 1000 и более Па) по степени влияния на людей. Таким образом, У = ‘ 1. если x. попало в j-й интервал 0, если x. не попало в j-й интервал где ] = 1,2,3,4 — номер интервала. Исходя из этого, случайная величина числа попадании в интервал ъ=Ё y, имеет,=1 биномиальное распределение / □ Вгп(п, р]), где р^ — вероятность попасть в ]-й интервал. Для ее оценки находится частное количества попавших в интервал значений (к^ = /) и величины всей выборки. В Таблице 1 приведены значения оценок вероятностей р■ и доверительные интервалы с уровнем надежности у = 0.95, Нижняя границы доверительного интервала к, 11Г к< ^ р1+=-+ий- 1 к], И 2 V и ^ п ) где и-+г = и0 975 = 1,96 - квантиль нормального распределения, полученная по таблице квантилей. Основываясь на результаты, приведенные в Таблице 1, можно сделать точный вывод об уровне комфортности курортных регионов для метеозависимых людей. Таблица 1 Оценки вероятностей попадания суточных амплитуд атмосферного давления в исследуемые интервалы Размер выборки до 400 Па (95% CI) 400 - 800 Па (95% CI) 800 - 1000 Па (95% CI) более 1000 Па (95% CI) Турция Стамбул 14048 67,82 % (67,04; 68,59) 21,49 % (20,81; 22;17) 5,66 % (5,27; 6,04) 5,03 % (4,67; 5,39) Измир 13913 66,01 % (66,21; 66,79) 19,52 % (18,86; 20,18) 9,72 % (9,23; 10,22) 4,75 % (4,40; 5,10) Германия Берлин 4003 56,04 % (54,49; 57,57) 27,58 % (26,19; 28,96) 6,84 % (6,06; 7,63) 9,54 % (8,63; 10,45) Гамбург 9016 76,56 % (75,68; 77,43) 16,71 % (15,94; 17,48) 2,54 % (2,21; 2,86) 4,19 % (3,78; 4,61) Таиланд Бангкок 17315 36,86 % (36,14; 37,58) 21,31 % (20,70; 21,92) 21,10 % (20,49; 21,70) 20,73 % (20,13; 21,34) Италия Рим 7202 37,68 % (36,56; 38,80) 23,40 % (22,42; 24,37) 13,19 % (12,41; 13,97) 25,73 % (24,72; 26,74) Венеция 14719 77,65 % (76,98; 78,33) 17,59 % (16,97; 18,20) 2,44 % (2,20; 2,69) 2,32 % (2,07; 2,55) Флоренция 6553 58,09 % (56,88; 59,27) 22,87 % (21,85; 23,89) 7,78 % (7,13; 8,43) 11,26 % (10,49; 12,03) Испания Барселона 2797 83,55 % (82,18; 84,93) 13,76 % (12,49; 15,04) 1,46 % (1,02; 1,91) 1,23 % (0,81; 1,62) Севилья 16394 60,98 % (60,24; 61,73) 14,60 % (14,06; 15,14) 7,46 % (7,06; 7,86) 16,96 % (16,38; 17,53) ОАЭ Дубаи 7750 68,89 % 16,88 % 9,72 % 4,51 % (67,86; 69,92) (16,04; 17,71) (9,06; 10,37) (4,05; 4,97) Абу-Даби 7750 68,89 % (67,86; 69,92) 16,88 % (16,04; 17,71) 9,72 % (9,06; 10,37) 4,51 % (4,05; 4,97) i Не можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы, Кипр Лимасол 1805 52,72 % (50,38; 54,99) 33,58 % (31,39; 35,75) 12,47 % (10,94; 13,99) 1,23 % (0,71; 1,72) Греция Афины 19045 62,15 % (61,46; 62,83) 16,77 % (16,24; 17,30) 9,40 % (8,99; 9,82) 11,68 % (11,22; 12,13) Салоники 9942 73,77 % (72,89; 74,62) 7,69 % (7,17; 8,22) 7,67% (7,15; 8,19) 10,87 % (10,26; 11,48) Тунис Тунис 13812 71,13 % (70,36; 71,87) 11,63 % (11,10; 12,17) 5,35 % (4,97; 5,72) 11,89 % (11,35; 12,43) Вьетнам Ханой 11759 55,34 % (54,44; 56,23) 16,74 % (16,06; 17,41) 11,45 % (10,87; 12,03) 16,47 % (15,80; 17,14) Наиболее комфортными для метеозависимых людей являются (города расположены в порядке понижения комфортности): Стамбул, Измир, Берлин, Гамбург, Венеция, Барселона, Дубай, Абу-Даби. Суточные амплитуды колебаний атмосферного давления этих городов с вероятностью менее 10% лежат в интервале от 800 и более Па, амплитуды, принадлежащие именно этому интервалу, могут вызывать метеотропные процессы, как у здоровых людей, так и у тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Абсолютно непригодными для посещения метеозависимых людей являются такие города, как Бангкок и Рим. Вероятность появления суточных амплитуд от 800 и более Па составляет 41.83% и 38.92% соответственно. IV. Заключение В ходе исследования удалось провести анализ наиболее посещаемых городов мира и выявить как благоприятные, так и не благоприятные регионы для метеозависимых людей, для повышения обоснованности выбора того или иного курорта. Полученные данные будут полезны не только туристам, отправляющимся в исследованные города, но и медицинским работникам, и туроператорам, которые смогут обоснованно рекомендовать тот или иной город к посещению. Проблеме реакции организма человека на изменения атмосферного давления посвящено множество статей, а также лабораторных исследований. В России 62% жителей являются метеочувствительными, и для них очень важно правильно определить пригодность того или иного курорта. Проведенный анализ показал, что менее благоприятными регионами для метеозависимых людей являются города Бангкок, Рим. Вероятность того, что амплитуда суточных перепадов давления в этих городах превысить опасную отметку в 800 Па составляет 41.83% и 38.92% соответственно. Перед посещением этих городов рекомендуется внимательно оценить клиническую картину хронических заболеваний человека и учесть все возможные метеотропные реакции характерные для этого заболевания. Стоит принять во внимание, что у людей без хронических заболеваний такой атмосферный фон также может вызвать ухудшение состояния здоровья. Регионами с малыми суточными колебаниями атмосферного давления и пригодными для посещения людям даже с хроническими заболеваниями являются: Стамбул, Измир, Берлин, Гамбург, Венеция, Барселона, Дубай, Абу-Даби. Атмосферный фон этих регионов с вероятностью около 90% не вызовет ухудшение клинической картины хронических заболеваний туриста. Что касается других исследованных городов, вероятность появления резко негативных перепадов атмосферного давления составляет приблизительно 20% в таких городах как: Флоренция, Севилья, Лимасол, Афины, Салоники, Тунис, Ханой. Таким образом они менее пригодны для посещения людей с хроническими заболеваниями, перед поездкой в эти города стоит также оценить клиническую картину заболеваний. Библиография Статистика выезда российских граждан за рубеж в 2018 году по данным Пограничной службы ФСБ РФ http://www.atorus.ru/public/ator/data/file/News/1/Полная %20статистика%20выезда%20российских%20граждан %20за%20рубеж%2С%202018%20год^ (дата обращения: 17.08.2019) Хаснулин, В.И., Воевода, М.И., Артамонова, М.В., & Хаснулин, П.В. (2015). Зависимость частоты вызовов скорой помощи к пациентам с гипертоническими кризами, инфарктами миокарда, острыми нарушениями мозгового кровообращения от сочетанного действия температуры воздуха, атмосферного давления и геомагнитных возмущений в Новосибирске. Современные проблемы науки и образования, (4), 406-406. Михеева Н.А., Храпов П.В. Анализ комфортности курортных городов Средиземноморья для метеозависимых людей. Актуальные проблемы современной науки, № 6, 2018, С.219-221. Okuma, H., Okuma, Y., & Kitagawa, Y. (2015). Examination of fluctuations in atmospheric pressure related to migraine. SpringerPlus, 4(1), 790. Кочкин, Р.А., Лобанов, А.А., Андронов, С.В., Кострицын, В.В., Кобелькова, И.В., Кешабянц, Э.Э.,, & Попов, А.И. (2016). Выраженность метеотропных реакций в зависимости от рациона питания. Вопросы питания, 85(S2), 101-101. Кузьменко, Н.В., Рубанова, Н.С., Плисс, М.Г., & Цырлин, В.А. (2018). Функционирование сердечнососудистой системы лабораторных крыс в условиях сезонных колебаний атмосферного давления и геомагнитной активности. Российский физиологический журнал им. ИМ Сеченова, 104(4), 477-492. Houck, P.D., Lethen, J.E., Riggs, M.W., Gantt, D.S., & Dehmer, G.J. (2005). Relation of atmospheric pressure changes and the occurrences of acute myocardial infarction and stroke. The American journal of cardiology, 96(1), 45-51. Motono, N., Maeda, S., Honda, R., Tanaka, M., Machida, Y., Usuda, K.,, & Uramoto, H. (2018). Atmospheric temperature and pressure influence the onset of spontaneous pneumothorax. The clinical respiratory journal, 12(2), 557-562. Choong, A.M., Marjot, J., Wee, I.J., Syn, N., Marjot, T., Brightwell, R.E., & Walker, P.J. (2019). Forecasting aortic aneurysm rupture: A systematic review of seasonal and atmospheric associations. Journal of vascular surgery. Емелина, С.В., Рубинштейн, К.Г., Гурьянов, В.В., Переведенцев, Ю.П., & Иванов, А.В. (2015). Влияние краткосрочных изменений погодына людей с ишемической болезнью сердца в г. Набережные Челны. Метеорология и гидрология, (12), 86-94 Frutos, A.M., Sloan, C.D., & Merrill, R.M. (2018). Modeling the effects of atmospheric pressure on suicide rates in the USA using geographically weighted regression. PloS one, 13(12), e0206992. Салтыкова, М.М., Бобровницкий, И.П., Яковлев, М.Ю., Банченко, А.Д., & Нагорнев, С.Н. (2018). НОВЫЙ ПОДХОД К АНАЛИЗУ ВЛИЯНИЯ ПОГОДНЫХ УСЛОВИЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. Гигиена и санитария, 97(11), 1038-1042 The Global Climate Statistical Analysis Library (GCSAL). https://github.com/facebookresearch/GCSAL (дата обращения: 17.03.2019). Иванов В.В. Сезонные вариации суточных изменений атмосферного давления. Извести Российской академии наук. Физика атмосферы и океана, 2007.Т.43. № 3.С.323-337. Iizuka, K., Morita, N., Murakami, T., & Kawaguchi, H. (2004). Nipradilol inhibits atmospheric pressure-induced cell proliferation in human aortic smooth muscle cells. Pharmacological research, 49(3), 217-225. Liebmann, J., Scherer, J., Bibinov, N., Rajasekaran, P., Kovacs, R., Gesche, R.,, & Kolb-Bachofen, V. (2011). Biological effects of nitric oxide generated by an atmospheric pressure gas-plasma on human skin cells. Nitric Oxide, 24(1), 8-16. Hauser, R., Probst, R., & Harris, F.P. (1993). Effects of atmospheric pressure variation on spontaneous, transiently evoked, and distortion product otoacoustic emissions in normal human ears. Hearing research, 69(1-2), 133-145. Blackert, S., Haertel, B., Wende, K., von Woedtke, T., & Lindequist, U. (2013). Influence of non-thermal atmospheric pressure plasma on cellular structures and processes in human keratinocytes (HaCaT). Journal of dermatological science, 70(3), 173-181. Kawahata, H., Matsuoka, M., Togami, A., Harada, N., Murayama, M., Yokoyama, Y.,, & Tanaka, Y. (2017). Climatic change and its influence on human society in western Japan during the Holocene. Quaternary International, 440, 102-117. Trepiana, J., Meijide, S., Navarro, R., Hernández, M.L., Ruiz-Sanz, J.I., & Ruiz-Larrea, M.B. (2017). Influence of oxygen partial pressure on the characteristics of human hepatocarcinoma cells. Redox biology, 12, 103113. Azcárate, T., Mendoza, B., & Levi, J.R. (2016). Influence of geomagnetic activity and atmospheric pressure on human arterial pressure during the solar cycle 24. Advances in Space Research, 58(10), 2116-2125. Stuermer, K.J., Sanader, S., Kluenter, H.D., & Hüttenbrink, K.B. (2019). Influence of ambient air pressure changes on vestibular symptoms after stapes surgery. Auris Nasus Larynx, 46(3), 360-364. Metelmann, H.R., Vu, T.T., Do, H.T., Le, T.N.B., Hoang, T.H.A., Phi, T.T.T.,, & Le, D.Q. (2013). Scar formation of laser skin lesions after cold atmospheric pressure plasma (CAP) treatment: a clinical long term observation. Clinical Plasma Medicine, 1(1), 30-35. Gosling, S.N., Lowe, J.A., McGregor, G.R., Pelling, M., & Malamud, B.D. (2009). Associations between elevated atmospheric temperature and human mortality: a critical review of the literature. Climatic change, 92(3-4), 299-341. Lave, L.B., & Seskin, E.P. (2013). Air pollution and human health. RFF Press. Wu, X., Lu, Y., Zhou, S., Chen, L., & Xu, B. (2016). Impact of climate change on human infectious diseases: Empirical evidence and human adaptation. Environment international, 86, 14-23. Buxton, N., Liu, C., Dasic, D., Moody, P., & Hope, D.T. (2001). Relationship of aneurysmal subarachnoid hemorrhage to changes in atmospheric pressure: results of a prospective study. Journal of neurosurgery, 95(3), 391392. McCarthy, M.J., Bell, P.R.F., Sayers, R.D., & Bown, M.J. (2003). Low atmospheric pressure is associated with rupture of abdominal aortic aneurysms. European journal of vascular and endovascular surgery, 25(1), 68-71. Darrow, D.C., & Sarason, E.L. (1944). Some effects of low atmospheric pressure on rats. The Journal of clinical investigation, 23(1), 11-23. Fryers, G.R. (1952). Effect of decreased atmospheric pressure on blood volume of rats. American Journal of Physiology-Legacy Content, 171(2), 459-464. The analysis of comfort of regions of the world for meteodependent people A.A. Askerova, P.V. Khrapov Abstract—In this article, the level of comfort for weather-dependent people is analysed for regions most visited by Russians. The analysis was carried out with respect to such an important parameter as atmospheric pressure. A lot of investigations are devoted to the influence of changes in atmospheric pressure. This is explained by the fact that rapid changes in pressure can be the cause of meteotropic reactions, both for healthy people and for those having chronic diseases. In Russia, 62% of citizens are weather-dependent to some extent. For them, it is very important to estimate the atmospheric background of recreational regions. Otherwise, adverse climatic conditions could lead to irreversible effects. In this work, daily changes in atmospheric pressure were investigated in such regions as Turkey (Istanbul, Izmir), Germany (Berlin, Hamburg), Thailand (Bangkok), Italy (Rome, Venice, Florence), Spain (Barcelona, Seville), United Arab Emirates (Dubai, Abu Dhabi), Greece (Athens, Thessaloniki), Tunisia (Tunisia) and Vietnam (Hanoi),over the period of nearly 40 years. According to the data requested from meteorological stations near the considered cities, envelope curves are constructed for histograms representing amplitudes of daily changes in atmospheric pressure. Probability estimates are found for amplitudes of changes in atmospheric pressure that differ in influence on people's health. The obtained estimates can be useful not only for people travelling to these countries, but also for health professionals and tour operators. One the basis of the results presented in this article, travel agencies and doctors will be able to improve the relevance of recommending different cities of the world to their clients. The article provides a list of favorable and unfavorable cities in the world. Keywords— climate, atmospheric pressure, daily difference of atmospheric pressure, amplitude of daily fluctuations of pressure, meteodependence, meteopatiya, meteotropnost, histogram, resort. REFERENCES Statistics of departure of the Russian citizens abroad in 2018 according to Federal Border Service of the Russian Federation http://www.atorus.ru/pubhc/ator/data/file/News/1/nomaa %20craTHCTHKa%20Bbie3ga%20poccHHCKHx%20rpa^gaH %203a%20py6e»%>2C%202018%20rog.pdf (accessed 17.03.2019) Khasnulin, V.I., Voevoda, M.I., Artamonova, M.V., & Khasnulin, P.V. (2015). The dependence of the frequency of emergency calls to patients with hypertensive crises, myocardial infarction, acute disorders of cerebral circulation from the combined effect of air temperature, atmospheric pressure and geomagnetic disturbances in Novosibirsk. Sovremennye problemy nauki i obrazovaniya, (4), 406-406. (in Russian) Mikheeva N.A., Khrapov P.V. The analysis of comfort of the resorts of the Mediterranean for meteodependent people. Aktual’nye problemy sovremennoy nauki, № 6, 2018, S.219-221. (in Russian) Okuma, H., Okuma, Y., & Kitagawa, Y. (2015). Examination of fluctuations in atmospheric pressure related to migraine. SpringerPlus, 4(1), 790. Kochkin, R.A., Lobanov, A.A., Andronov, S.V., Kostritsyn, V.V., Kobel’kova, I.V., Keshabyants, E.E.,, & Popov, A.I. (2016). The severity of meteotropic reactions depending on the diet. Voprosy pitaniya, 85(S2), 101-101. (in Russian) Kuz’menko, N.V., Rubanova, N.S., Pliss, M.G., & Tsyrlin, V.A. (2018). The functioning of the cardiovascular system of laboratory rats in conditions of seasonal fluctuations of atmospheric pressure and geomagnetic activity. Rossiyskiy fiziologicheskiy zhurnal im. IM Sechenova, 104(4), 477-492. (in Russian) Houck, P.D., Lethen, J.E., Riggs, M.W., Gantt, D.S., & Dehmer, G.J. (2005). Relation of atmospheric pressure changes and the occurrences of acute myocardial infarction and stroke. The American journal of cardiology, 96(1), 45-51. Motono, N., Maeda, S., Honda, R., Tanaka, M., Machida, Y., Usuda, K.,, & Uramoto, H. (2018). Atmospheric temperature and pressure influence the onset of spontaneous pneumothorax. The clinical respiratory journal, 12(2), 557-562. Choong, A.M., Marjot, J., Wee, I.J., Syn, N., Marjot, T., Brightwell, R.E., & Walker, P.J. (2019). Forecasting aortic aneurysm rupture: A systematic review of seasonal and atmospheric associations. Journal of vascular surgery. Emelina, S.V., Rubinshteyn, K.G., Gur’yanov, V.V., Perevedentsev, Yu.P., & Ivanov, A.V. (2015). The effect of short-term changes in the weather of people with coronary heart disease in Naberezhnye Chelny. Meteorologiya i gidrologiya, (12), 86-94 (in Russian) Frutos, A.M., Sloan, C.D., & Merrill, R.M. (2018). Modeling the effects of atmospheric pressure on suicide rates in the USA using geographically weighted regression. PloS one, 13(12), e0206992. Saltykova, M.M., Bobrovnitskiy, I.P., Yakovlev, M. Yu., Banchenko, A.D., & Nagornev, S.N. (2018). NEW APPROACH TO ANALYSIS OF THE EFFECT OF WEATHER CONDITIONS ON THE HUMAN BODY. Gigiena i sanitariya, 97(11), 1038-1042 (in Russian) The Global Climate Statistical Analysis Library (GCSAL). https://github.com/facebookresearch/GCSAL (accessed 17.03.2019) Ivanov V.V. Seasonal variations of daily changes of atmospheric pressure. Izvesti Rossiyskoy akademii nauk. Fizika atmosfery i okeana, 2007.T.43. № 3.S.323-337. (in Russian) Iizuka, K., Morita, N., Murakami, T., & Kawaguchi, H. (2004). Nipradilol inhibits atmospheric pressure-induced cell proliferation in human aortic smooth muscle cells. Pharmacological research, 49(3), 217-225. Liebmann, J., Scherer, J., Bibinov, N., Rajasekaran, P., Kovacs, R., Gesche, R.,, & Kolb-Bachofen, V. (2011). Biological effects of nitric oxide generated by an atmospheric pressure gas-plasma on human skin cells. Nitric Oxide, 24(1), 8-16. Hauser, R., Probst, R., & Harris, F.P. (1993). Effects of atmospheric pressure variation on spontaneous, transiently evoked, and distortion product otoacoustic emissions in normal human ears. Hearing research, 69(1-2), 133-145. Blackert, S., Haertel, B., Wende, K., von Woedtke, T., & Lindequist, U. (2013). Influence of non-thermal atmospheric pressure plasma on cellular structures and processes in human keratinocytes (HaCaT). Journal of dermatological science, 70(3), 173-181. Kawahata, H., Matsuoka, M., Togami, A., Harada, N., Murayama, M., Yokoyama, Y.,, & Tanaka, Y. (2017). Climatic change and its influence on human society in western Japan during the Holocene. Quaternary International, 440, 102-117. Trepiana, J., Meijide, S., Navarro, R., Hernández, M.L., Ruiz-Sanz, J.I., & Ruiz-Larrea, M.B. (2017). Influence of oxygen partial pressure on the characteristics of human hepatocarcinoma cells. Redox biology, 12, 103113. Azcarate, T., Mendoza, B., & Levi, J.R. (2016). Influence of geomagnetic activity and atmospheric pressure on human arterial pressure during the solar cycle 24. Advances in Space Research, 58(10), 2116-2125. Stuermer, K.J., Sanader, S., Kluenter, H.D., & Huttenbrink, K.B. (2019). Influence of ambient air pressure changes on vestibular symptoms after stapes surgery. Auris Nasus Larynx, 46(3), 360-364. Metelmann, H.R., Vu, T.T., Do, H.T., Le, T.N.B., Hoang, T.H.A., Phi, T.T.T.,, & Le, D.Q. (2013). Scar formation of laser skin lesions after cold atmospheric pressure plasma (CAP) treatment: a clinical long term observation. Clinical Plasma Medicine, 1(1), 30-35. Gosling, S.N., Lowe, J.A., McGregor, G.R., Pelling, M., & Malamud, B.D. (2009). Associations between elevated atmospheric temperature and human mortality: a critical review of the literature. Climatic change, 92(3-4), 299-341. Lave, L.B., & Seskin, E.P. (2013). Air pollution and human health. RFF Press. Wu, X., Lu, Y., Zhou, S., Chen, L., & Xu, B. (2016). Impact of climate change on human infectious diseases: Empirical evidence and human adaptation. Environment international, 86, 14-23. Buxton, N., Liu, C., Dasic, D., Moody, P., & Hope, D.T. (2001). Relationship of aneurysmal subarachnoid hemorrhage to changes in atmospheric pressure: results of a prospective study. Journal of neurosurgery, 95(3), 391392. McCarthy, M.J., Bell, P.R.F., Sayers, R.D., & Bown, M.J. (2003). Low atmospheric pressure is associated with rupture of abdominal aortic aneurysms. European journal of vascular and endovascular surgery, 25(1), 68-71. Darrow, D.C., & Sarason, E.L. (1944). Some effects of low atmospheric pressure on rats. The Journal of clinical investigation, 23(1), 11-23. Fryers, G.R. (1952). Effect of decreased atmospheric pressure on blood volume of rats. American Journal of Physiology-Legacy Content, 171(2), 459-464.

Читайте также:  Что Происходит С Мозгом При Низком Давлении?

Какие люди Метеозависимы?

Что такое метеозависимость и как избавиться от болей Слабость, недомогание, повышение или понижение артериального давления, одышка, бессонница, боль в суставах и, наконец, мигрень, – вот те симптомы, от которых страдают некоторые из нас в связи с изменениями атмосферного давления, повышенной влажностью, резкими перепадами температур и грозами.

Но этим влияние погоды не ограничивается. Существуют современные научные исследования, находящие корреляцию между метеорологическими факторами и количеством инсультов. Группа китайских ученых из Харбинского университета проанализировала данные 735 пациентов за 2 года и сопоставила их с подробными отчетами метеобюро.

Исследователи обнаружили, что первичные геморрагические инсульты (кровоизлияния в мозг) с резким повышением давления чаще случались поздней весной и ранней осенью в дни, когда происходило резкое потепление или похолодание, а субарахноидальные кровоизлияния (в полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками) – в дни с относительно низкой температурой.

  • Значит ли это, что метеозависимость – это реальное заболевание, которое может привести к таким жизнеугрожающим последствиям, как инсульт? Это не совсем так.
  • Современная медицинская классификация болезней не содержит метеозависимости как отдельного заболевания.
  • Погода – это внешний фактор, который действует на организм и провоцирует те проявления, которые являются результатом каких-то болезней и расстройств самого организма.

Здоровый человек высоко адаптивен, то есть внешние условия, разумеется, влияют на него, могут вызывать некоторый дискомфорт, например, любому из нас трудно перенести жару выше температуры человеческого тела, но в основном не приводят к сильному недомоганию.

Метеозависимость – это, как правило, проявление заболеваний сердечнососудистой или нервной системы, астмы, артрита, делающих человека высокочувствительным к внешним триггерам, в числе которых – погодный фактор. Перепады атмосферного давления вызывают естественное изменение давления в сосудах и тканях.

Читайте также:  Почему В Газовый Баллон Входит Больше Газа?

При падении давления развивается гипоксия, то есть снижение уровня кислорода в тканях, что приводит головокружению, тошноте, сердечным и головным болям.

  • С повышением атмосферного давления повышается и давление артериальное, усиливается кровоток, что тоже может привести к недомоганию, порой весьма серьезному.
  • У здорового человека расширенные или спазмированные сосуды быстро возвращаются в нормальное состояние благодаря своей эластичности, а вот при утрате ими эластичности организму сложно быстро перестраиваться в соответствии с динамикой окружающей среды.
  • Выделяют три степени метеозависимости.

1 степень – метеочувствительность, При определенных погодных изменениях человек чувствует лишь легкое недомогание, не причиняющее особого дискомфорта.2 степень – собственно метеозависимость, На определенные метеофакторы организм реагирует заметными отклонениями от нормы, например, повышением или понижением артериального давления и возникновением сильной головной боли.

Может отмечаться нарушение сердечного ритма, и даже повышение уровня лейкоцитов в крови.3 степень – метеопатия, когда погодные явления приводят к временной потере трудоспособности. Статистика по метеозависимости весьма ограничена, однако есть данные по ее отдельным симптомам. Из них самый распространенный – это, конечно же, головная боль.

В США с жалобами на головные боли ежегодно обращаются к врачам порядка 45 миллионов человек, при этом половина из них сообщает, что именно перемены погоды являются важнейшим триггером. Эта весьма обширная статистика подкреплена медицинскими исследованиями в контролируемых условиях.

  1. Обнаружилось, что участники исследования страдали от мигрени даже при относительно небольших снижениях атмосферного давления – всего на 6-10 гектопаскалей.
  2. А вот международная группа ученых из Тайваня, США и Великобритании, проанализировав большой массив статистических данных,, что в разных географических районах приступы мигрени у участников исследования коррелировали с разными погодными факторами: температура воздуха, низкое давление, сильные ветры, приближение тайфуна, приближение холодного атмосферного фронта.
  3. При этом некоторые исследования вообще не обнаруживают связи между метеофакторами и головными болями, что, возможно, свидетельствует о том, что есть климатические зоны, более либо менее благоприятные для метеозависимого организма.

Есть также теория, что за мигрени ответственны так называемые (или просто сферики). Это низкочастотные электромагнитные волны, источником которых являются атмосферные электрические разряды, например, молнии. Атмосферики обладают слабым затуханием и могут распространяться на расстояния до нескольких тысяч километров.

Вот почему их присутствие в атмосфере возможно, даже если непосредственно в данной местности не было грозы. Атмосферики воздействуют на клетки и мембраны организма и у метеозависимых людей могут вызывать приступы мигрени. На метеозависимость часто жалуются люди, страдающие ревматоидным артритом. Они уверены, что ощущают усиление боли в суставах при приближении дождя, штормовой погоды в результате колебаний атмосферного давления.

Однако до недавнего времени большая часть исследований не находила корреляции между изменениями погоды и симптомами артрита. Может быть, это своеобразный «эффект ноцебо»? Так по аналогии с эффектом плацебо называют ситуацию, когда некий фактор-пустышка отрицательно влияет на состояние пациента из-за того, что последний уверен в его реальном негативном воздействии.

На впечатлительного человека, страдающего артритом, вполне может повлиять прогноз погоды, сообщающий о повышении влажности и колебаниях давления. В последнее время, однако, появились научные работы, демонстрирующие пусть слабую, но все же корреляцию между метеофакторами и болями и напряжением в больных суставах.

Например, вот в этом ученые в течение двух лет наблюдали за пациентами, страдающими артритом бедерных суставов. Они сравнили записи об их состоянии с метеорологическими данными за этот же период и обнаружили, что действительно между ними есть корреляция.

  • По мнению экспертов, изменения атмосферного давления могут повлиять на давление внутри сустава, в котором находятся чрезвычайно чувствительные нервные окончания, и это может приводить к усилению боли.
  • Что же можно сделать, чтобы облегчить метеочувствительность?
  • Основной и главный совет – лечить то заболевание, которое к ней приводит.
  • Есть, разумеется, и некоторые рекомендации, касающиеся образа жизни.

Большая часть недомоганий, связанных с погодой, вызвана слабостью сосудов, так что именно их нужно укреплять. Для этой цели хороши меры закаливания: контрастный душ, обливания холодной водой, холодные обтирания. Как всегда, не обойтись без свежего воздуха и физических упражнений: бег трусцой, активная ходьба, походы на природу, плавание в водоемах, занятия в спортзале, – все эти составляющие здорового образа жизни укрепят организм и снизят метеочувствительность.

Эксперты рекомендуют метеозависимым людям подобрать комплекс дыхательных упражнений и выполнять их в неблагоприятные дни, чтобы снизить гипоксию. Важный фактор здоровья – правильный режим сна. При хроническом недосыпе ваш организм будет весьма чувствителен к колебаниям состояния внешней среды. Возможно, вам стоит принимать общеукрепляющие препараты.

К ним относятся витамины группы В, к укрепляющим сосуды – Аскорутин. Вероятность негативного эффекта витаминных препаратов чрезвычайно низка, однако желательно посоветоваться с врачом, который даст рекомендации относительно длительности приема и сочетаемости средств.

Многочисленные статьи о метеозависимости в интернете изобилуют названиями общеукрепляющих средств растительного происхождения. Авторы рекомендуют экстракты элеутерококка и эхинацеи, настои из листьев крапивы, подорожника и кукурузных рыльцев, душицу, зверобой, липовый цвет, плоды шиповника и боярышника.

Пробовать их следует осторожно, с оглядкой на аллергию и индивидуальную реакцию, ведь если что-то помогло вашему знакомому, не обязательно это окажет такой же эффект на вас. Читать подробнее: Что такое метеозависимость и как избавиться от болей

Почему люди становятся Метеозависимыми?

Возможные причины метеозависимости — Болезненная реакция вызвана саморегулирующимися процессами в организме человека, с помощью которых его биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность, приспосабливая его к оптимальным для выживания организма условиям: дыхание, кровяное давление, пульс, терморегуляция и т.п.

  • резкие изменения атмосферного давления ;
  • вспышки на Солнце или геомагнитная активность ;
  • перепады температуры воздуха и влажности окружающей среды.

Дополнительными факторами, которые негативно влияют на организм человека и могут провоцировать и усиливать метеозависимость, являются:

  • стресс ;
  • неактивный образ жизни;
  • курение ;
  • алкоголь,

Какой врач лечит метеозависимость?

Взгляд невролога — Комментарий невролога-остеопата клиники «Долголетие» Александра Васильевича КОТЕЛЕВСКОГО: – Механизм метеорологического влияния на состояние здоровья человека до сих пор досконально не изучен, однако мы можем с уверенностью говорить о сезонности некоторых заболеваний.

Особенно нелады со здоровьем проявляются весной и осенью. Перепады атмосферного давления и другие погодные колебания в первую очередь сказываются на людях, которым за 50. Но чувствовать изменения погоды мы начинаем примерно с 40 лет. Дети практически не чувствительны к метеообстановке, так как у них еще сильна компенсационная способность.

Взрослым же намного труднее компенсировать защитные свойства организма, ослабленного хроническими заболеваниями, нагрузками, стрессами. Чаще всего с переменой погоды люди, которые чувствительны к прогнозу погоды, страдают от головной боли, ухудшения настроения, болей в шее и пояснице, реже – от головокружения.

  1. В таких случаях, проблема, как правило, может касаться сосудистой системы, а именно сосудов головы и шеи.
  2. В клинике «Долголетие» работают отличные врачи ультразвуковой диагностики, кандидаты медицинских наук, которые проводят квалифицированное исследование – дуплексное сканирование сосудов головы и шеи.

Но в первую очередь, если при изменении погоды Вы ощущаете дискомфорт и боли в области головы, нужно обратиться к неврологу. Он поможет разобраться в причинах, назначит действенное лечение, которое подойдет именно в Вашем случае, – либо остеопатия, либо классическая неврология и мануальная терапия.

  • Не нужно откладывать поход к врачу и утешать себя обманчивым утверждением, что, мол, ничего страшного, всего лишь голова побаливает Ведь на фоне «тяжелой головы» можно пропустить сигналы организма о более опасных заболеваниях, таких, например, как инсульт.
  • Помимо проблем с сосудами головы и шеи, частая жалоба метеозависимых людей – это боли в суставах, хронические заболевания которых тоже часто обостряются осенью.

В таком случае прямая дорога – к ортопеду. В клинике «Долголетие» работают высококвалифицированные специалисты – ортопеды-травматологи Капранов Александр Иванович, Беляев Максим Сергеевич, Стерликова Наталья Владимировна, У нас можно пройти полный цикл ортопедического лечения: от широкого спектра диагностических мероприятий до оперативных вмешательств разной степени сложности.

  1. Жалобы метеочувствительных людей могут быть самыми разными, но чаще других с такими пациентами работают неврологи, ортопеды, кардиологи.
  2. Если Вы не знаете, к кому из специалистов идти, а самочувствие Ваше оставляет желать лучшего, действеннее всего обратиться к врачу общей практики! Он поможет определить причину беспокойства и поможет так скоординировать лечение, дабы, излечивая один орган, не навредить другим.

Учтите, если Вы трижды за месяц прибегали к медикаментам, чтобы облегчить свое состояние (например, унять сильную головную боль), то Вам наверняка следует обратиться за помощью к врачу. Иначе Вы можете пропустить обострение! Первичная консультация семейного врача от 2000 ₽ Наши врачи имеют большой опыт в диагностике, лечении и координации ухода за пациентами.

Что делать если погода влияет на самочувствие?

Как смена погоды влияет на самочувствие человека? Текст: ЯкутияИнфо  YAKUTIA.INFO. Погодные аномалии бьют рекорды. В Сунтарах, Нюрбе, Нерюнгри, Алдане и других регионах Якутии отмечается резкое потепление. Казалось, бы — радуйся. Однако, такие погодные разбросы могут сказаться на здоровье. Именно поэтому обязательно прочтите этот материал.

  • Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.
  • К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.
  • Как влияют перепады атмосферного давления на самочувствие человека?

Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба.

  1. Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.
  2. Что происходит при снижении атмосферного давления?
  3. При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.
  4. Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.
  5. Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.
Читайте также:  Чему Равен 1 Мегапаскаль В Килограммах?

Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования. Как себе помочь?

Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.

Пейте больше жидкости (чай зеленый, с медом)

В эти дни не отказывайтесь от утреннего кофе

  • В эти дни не стоит отказываться от утреннего кофе
  • Принимайте настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка

После рабочего дня примите контрастный душ

Ложитесь спать раньше обычного времени

  • Что происходит при повышении атмосферного давления?
  • Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.
  • При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.
  • Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств. Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета.

Сделайте легкую утреннюю зарядку

Утренний завтрак должен содержать больше калия (творог, изюм, курага, бананы)

Не переедайте в течение дня

Если у Вас повышенное внутричерепное давление, примите заранее лекарственные препараты, которые назначил Вам невропатолог

Поберегите свою нервную и иммунную систему – не начинайте важных дел в этот день

Постарайтесь провести этот день с минимальными затратами физических сил и эмоций, потому как Ваше настроение будет оставлять желать лучшего

По приходу домой отдохните, минут 40, займитесь повседневными делами и постарайтесь пораньше лечь спать.

  1. Как влияют перепады влажности воздуха на самочувствие человека?
  2. Что происходит с организмом, когда влажность воздуха повышается?
  3. Низкой влажностью воздуха, считается 30 – 40%, а это значит, что воздух становится сухой и может действовать раздражающе на слизистую оболочку носа.
  4. При сухом воздухе страдают аллергики и астматики.
  5. Что делать?

Для того, чтобы увлажнить слизистую оболочку носоглотки, делайте промывания через нос, слабосоленым раствором или обычной не газированной водой

Сейчас существует множество спреев для носа, которые содержат минеральные соли, способствуют увлажнению носовых ходов, носоглотки, снимают отечность и способствуют улучшению носового дыхания.

Что происходит с организмом, когда влажность воздуха повышается? Повышенная влажность воздуха, это 70 – 90%, когда климат характеризуется частыми осадками. Примером погоды с повышенной влажностью воздуха может быть Россия и Сочи.

  • Высокая влажность воздуха негативно влияет на людей с заболеваниями дыхательных путей, потому как в это время повышается риск развития переохлаждений и простудных заболеваний.
  • Повышенная влажность воздуха способствует обострению хронических заболеваний почек, суставов и воспалительных заболеваний женских половых органов (придатков).
  • Как себе помочь?

Если это возможно, измените климат на сухой

Сократите пребывание на сырой и мокрой погоде

Утепляйтесь, выходя из дома

Своевременно занимайтесь лечением и профилактикой хронических заболеваний

  1. Как влияют перепады температуры воздуха на самочувствие человека?
  2. Для организма человека, оптимальной температурой окружающей среды, является 18 градусов, именно эта температура рекомендована для поддержания в том помещении, где Вы спите.
  3. Резкие перепады температур, сопровождаются изменением содержания кислорода в атмосферном воздухе, а это значительно угнетает самочувствие человека.
  4. Человек – это живое существо, которому кислород нужен, для того чтобы жить и естественно хорошо себя чувствовать.
  5. При снижении температуры окружающей среды, происходит насыщение воздуха кислородом, а при потеплении, наоборот, кислорода в воздухе становиться меньше и поэтому в жаркую погоду нам трудно дышать.
  6. Когда повышается температура воздуха, а атмосферное давление снижается – в первую очередь страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов дыхания.
  7. Когда же наоборот, температура снижается, а атмосферное давление повышается, особенно тяжело приходится гипертоникам, астматикам людям с заболеваниями пищеварительного тракта и тем, кто страдает мочекаменной болезнью.
  8. При резком и значительном колебании температуры окружающей среды, примерно на 10 градусов в течение суток, в организме вырабатывается большое количество гистамина.
  9. Гистамин – это вещество, которое провоцирует в организме развитие аллергических реакций у здоровых людей, не говоря уже за аллергиков.
  10. Как себе помочь?

В связи с этим, перед резким похолоданием ограничьте употребление продуктов, способных вызвать аллергию (цитрусовые, шоколад, кофе, томаты)

Во время сильной жары, организм теряет большое количество жидкости, и поэтому в летнее время пейте больше очищенной воды – это поможет сохранить Ваше сердце, сосуды и почки.

Всегда слушайте прогнозы синоптиков. Владение информацией о перемене температуры, поможет Вам снизить вероятность возникновения обострений хронических заболеваний, а может и убережет от появлений новых проблем со здоровьем?!

  • Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека?
  • Вспышки на солнце, затмения и прочие геофизические и космические факторы, влияют на состояние здоровья человека.
  • Вы наверное замечали, что в течение последних 15 – 25 лет, вместе с прогнозом погоды, говорят о магнитных бурях и предупреждают о возможных обострениях болезней, у тех или иных категорий людей?
  • На магнитные бури, реагирует каждый из нас, но не каждый это замечает, а тем более связывает с магнитной бурей.
  • По статистике, именно в дни магнитных бурь, происходит наибольшее количество вызовов скорой помощи по поводу гипертонических кризов, инфарктов и инсультов.
  • В эти дни увеличивается количество не только госпитализаций в кардиологические и неврологические отделения, но и растет количество смертей по поводу инфарктов и инсультов.
  • Почему магнитные бури, мешают нам жить?

Во время магнитных бурь, угнетается работа гипофиза. Гипофиз – это железа, которая находится в головном мозге и вырабатывает мелатонин. Мелатонин – это вещество, которое в свою очередь контролирует работу половых желез и коры надпочечников, а от коры надпочечников зависит обмен веществ и адаптация нашего организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.

  1. Когда то, даже проводились исследования, в которых было доказано, что во время магнитных бурь подавляется выработка мелатонина, а в коре надпочечников выделяется больше кортизола – гормона стресса.
  2. Длительное или частое воздействие магнитных бурь на организм может привести к сбою биоритмов, которые также контролируются гипофизом.

Результатом этого могут быть не только ухудшения самочувствия, но и серьезные проблемы со здоровьем (к примеру: неврозы, синдром хронической усталости, нарушения гормонального фона). В заключение хочу сказать, что от перемен погоды страдают чаще люди, которые мало времени проводят на свежем воздухе и поэтому даже незначительные колебания погоды могут стать причиной плохого самочувствия.

  1. 1. Закаливание
  2. 2. Плавание
  3. 3. Ходьба, бег
  4. 4. Частые прогулки на свежем воздухе
  5. 5. Здоровое и полноценное питание
  6. 6. Достаточный сон
  7. 7. Коррекция эмоциональной сферы (аутогенные тренировки, релакс, йога, массаж, беседа с психологом)
  8. 8. Прием витаминов
  9. 9. Питание сезонными продуктами
  10. 10. Отказ от вредных привычек
  11. 11. Нормализация веса

Советы, на случай резкой перемены погоды

  • Ограничьте двигательную активность.
  • Избегайте дополнительной как эмоциональной, так и физической нагрузки.
  • Контролируйте артериальное давление и не забывайте пить лекарственные препараты, назначенные вам врачом кардиологом. Невропатологом, пульмонологом или аллергологом.
  • Не переедайте и не злоупотребляйте солью.
  • Перед сном гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа.
  • При повышении артериального давления сделайте массаж шеи и грудного отдела позвоночника.
  • Примите успокаивающие препараты.
  • Не забывайте о витаминах С и В.
  • Если Вы дочитали статью до конца, то Вас действительно беспокоит состояние Вашего здоровья и Вы четко чувствуете колебания погоды.
  • Источник:

Читать подробнее: Как смена погоды влияет на самочувствие человека?

Как погода влияет на остеохондроз?

Существует ли метеозависимость? — — На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания.

Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова.

У людей с артритом могут болеть колени или спина. При шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок Фото: Эдуард Карипов Еще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов.

Как болит голова у метеозависимых?

Головная боль и давление: причины — Когда внешнее барометрическое давление снижается, это создает разницу между давлением воздуха во внешней среде и воздухом в носовых пазухах, что заставляет сосуды спазмироваться. Это может вызвать боль. Кстати, то же самое происходит в самолете, во время полета люди часто отмечают боль в ушах, голове и заложенность носа.

  • В исследовании, проведенном в Японии, изучались продажи локсопрофена — лекарства от головной боли.
  • Исследователи увидели связь между увеличением продаж лекарств и изменениями атмосферного давления.
  • Исходя из этого, они пришли к выводу, что снижение барометрического давления вызывает увеличение частоты головных болей.

К слову, атмосферное давление необязательно должно меняться резко, чтобы вызвать головную боль. Особенно это касается тех, кто страдает мигренью. Исследование 2015 года показывает как атмосферное давление способно влиять на людей с хронической мигренью. Другое исследование, проведенное в Японии, показало аналогичные результаты. В нем 28 человек, страдающих мигренью, вели дневник головной боли в течение одного года. Частота мигрени увеличивалась в дни, когда барометрическое давление было ниже на 5 гектопаскалей (гПа), чем в предыдущий день.

Что лучше от головной боли?

Топ-5 эффективных обезболивающих от головной боли : Нурофен; Солпадеин; Налгезин; Спазмалгон.

Какие таблетки от головной боли?

Какие препараты относят к НПВП? — НПВП условно делятся на две группы: 1. Со слабовыраженным эффектом. К ним относятся «Анальгин», «Парацетамол», «Панадол», «Баралгин», «Темпалгин», «Седальгин» и др.2. С ярко выраженным эффектом. Это такие препараты, как «Аспирин», «Индометацин», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен» и др.

Почему при высоком атмосферном давлении болит голова?

Слабость, недомогание, повышение или понижение артериального давления, одышка, бессонница, боль в суставах и, наконец, мигрень, – вот те симптомы, от которых страдают некоторые из нас в связи с изменениями атмосферного давления, повышенной влажностью, резкими перепадами температур и грозами.

  • Но этим влияние погоды не ограничивается.
  • Существуют современные научные исследования, находящие корреляцию между метеорологическими факторами и количеством инсультов.
  • Группа китайских ученых из Харбинского университета проанализировала данные 735 пациентов за 2 года и сопоставила их с подробными отчетами метеобюро.

Исследователи обнаружили, что первичные геморрагические инсульты (кровоизлияния в мозг) с резким повышением давления чаще случались поздней весной и ранней осенью в дни, когда происходило резкое потепление или похолодание, а субарахноидальные кровоизлияния (в полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками) – в дни с относительно низкой температурой.

  1. Значит ли это, что метеозависимость – это реальное заболевание, которое может привести к таким жизнеугрожающим последствиям, как инсульт? Это не совсем так.
  2. Современная медицинская классификация болезней не содержит метеозависимости как отдельного заболевания.
  3. Погода – это внешний фактор, который действует на организм и провоцирует те проявления, которые являются результатом каких-то болезней и расстройств самого организма.

Здоровый человек высоко адаптивен, то есть внешние условия, разумеется, влияют на него, могут вызывать некоторый дискомфорт, например, любому из нас трудно перенести жару выше температуры человеческого тела, но в основном не приводят к сильному недомоганию.

Метеозависимость – это, как правило, проявление заболеваний сердечнососудистой или нервной системы, астмы, артрита, делающих человека высокочувствительным к внешним триггерам, в числе которых – погодный фактор. Перепады атмосферного давления вызывают естественное изменение давления в сосудах и тканях.

При падении давления развивается гипоксия, то есть снижение уровня кислорода в тканях, что приводит головокружению, тошноте, сердечным и головным болям. С повышением атмосферного давления повышается и давление артериальное, усиливается кровоток, что тоже может привести к недомоганию, порой весьма серьезному.

  1. У здорового человека расширенные или спазмированные сосуды быстро возвращаются в нормальное состояние благодаря своей эластичности, а вот при утрате ими эластичности организму сложно быстро перестраиваться в соответствии с динамикой окружающей среды.
  2. Выделяют три степени метеозависимости.1 степень – метеочувствительность,

При определенных погодных изменениях человек чувствует лишь легкое недомогание, не причиняющее особого дискомфорта.2 степень – собственно метеозависимость, На определенные метеофакторы организм реагирует заметными отклонениями от нормы, например, повышением или понижением артериального давления и возникновением сильной головной боли.

  1. Может отмечаться нарушение сердечного ритма, и даже повышение уровня лейкоцитов в крови.3 степень – метеопатия, когда погодные явления приводят к временной потере трудоспособности.
  2. Статистика по метеозависимости весьма ограничена, однако есть данные по ее отдельным симптомам.
  3. Из них самый распространенный – это, конечно же, головная боль.

В США с жалобами на головные боли ежегодно обращаются к врачам порядка 45 миллионов человек, при этом половина из них сообщает, что именно перемены погоды являются важнейшим триггером. Эта весьма обширная статистика подкреплена медицинскими исследованиями в контролируемых условиях.

В японском исследовании 2015 года 34 пациента с хроническими мигренями под контролем врачей вели дневники своего состояния. Все они неплохо чувствовали себя при показателе 1013 гектопаскалей (759,8 мм ртутного столба), и такое атмосферное давление было принято за стандарт. Обнаружилось, что участники исследования страдали от мигрени даже при относительно небольших снижениях атмосферного давления – всего на 6-10 гектопаскалей.

А вот международная группа ученых из Тайваня, США и Великобритании, проанализировав большой массив статистических данных, обнаружила, что в разных географических районах приступы мигрени у участников исследования коррелировали с разными погодными факторами: температура воздуха, низкое давление, сильные ветры, приближение тайфуна, приближение холодного атмосферного фронта.

При этом некоторые исследования вообще не обнаруживают связи между метеофакторами и головными болями, что, возможно, свидетельствует о том, что есть климатические зоны, более либо менее благоприятные для метеозависимого организма. Есть также теория, что за мигрени ответственны так называемые атмосферики (или просто сферики).

Это низкочастотные электромагнитные волны, источником которых являются атмосферные электрические разряды, например, молнии. Атмосферики обладают слабым затуханием и могут распространяться на расстояния до нескольких тысяч километров. Вот почему их присутствие в атмосфере возможно, даже если непосредственно в данной местности не было грозы.

  1. Атмосферики воздействуют на клетки и мембраны организма и у метеозависимых людей могут вызывать приступы мигрени.
  2. На метеозависимость часто жалуются люди, страдающие ревматоидным артритом.
  3. Они уверены, что ощущают усиление боли в суставах при приближении дождя, штормовой погоды в результате колебаний атмосферного давления.

Однако до недавнего времени большая часть исследований не находила корреляции между изменениями погоды и симптомами артрита. Может быть, это своеобразный «эффект ноцебо»? Так по аналогии с эффектом плацебо называют ситуацию, когда некий фактор-пустышка отрицательно влияет на состояние пациента из-за того, что последний уверен в его реальном негативном воздействии.

На впечатлительного человека, страдающего артритом, вполне может повлиять прогноз погоды, сообщающий о повышении влажности и колебаниях давления. В последнее время, однако, появились научные работы, демонстрирующие пусть слабую, но все же корреляцию между метеофакторами и болями и напряжением в больных суставах.

Например, вот в этом голландском исследовании ученые в течение двух лет наблюдали за пациентами, страдающими артритом бедерных суставов. Они сравнили записи об их состоянии с метеорологическими данными за этот же период и обнаружили, что действительно между ними есть корреляция.

  • Изменения в состоянии не были драматическими, но явно прослеживались.
  • Сила боли увеличивалась на 1 пункт на каждые 10% повышения влажности.
  • Функционирование суставов ухудшалось на 1 пункт на каждые 10 гектопаскалей повышения атмосферного давления.
  • По мнению экспертов, изменения атмосферного давления могут повлиять на давление внутри сустава, в котором находятся чрезвычайно чувствительные нервные окончания, и это может приводить к усилению боли.

Что же можно сделать, чтобы облегчить метеочувствительность? Основной и главный совет – лечить то заболевание, которое к ней приводит. Есть, разумеется, и некоторые рекомендации, касающиеся образа жизни. Большая часть недомоганий, связанных с погодой, вызвана слабостью сосудов, так что именно их нужно укреплять.

  1. Для этой цели хороши меры закаливания: контрастный душ, обливания холодной водой, холодные обтирания.
  2. Как всегда, не обойтись без свежего воздуха и физических упражнений: бег трусцой, активная ходьба, походы на природу, плавание в водоемах, занятия в спортзале, – все эти составляющие здорового образа жизни укрепят организм и снизят метеочувствительность.

Эксперты рекомендуют метеозависимым людям подобрать комплекс дыхательных упражнений и выполнять их в неблагоприятные дни, чтобы снизить гипоксию. Важный фактор здоровья – правильный режим сна. При хроническом недосыпе ваш организм будет весьма чувствителен к колебаниям состояния внешней среды.

Возможно, вам стоит принимать общеукрепляющие препараты. К ним относятся витамины группы В, к укрепляющим сосуды – Аскорутин. Вероятность негативного эффекта витаминных препаратов чрезвычайно низка, однако желательно посоветоваться с врачом, который даст рекомендации относительно длительности приема и сочетаемости средств.

Многочисленные статьи о метеозависимости в интернете изобилуют названиями общеукрепляющих средств растительного происхождения. Авторы рекомендуют экстракты элеутерококка и эхинацеи, настои из листьев крапивы, подорожника и кукурузных рыльцев, душицу, зверобой, липовый цвет, плоды шиповника и боярышника.

  • Пробовать их следует осторожно, с оглядкой на аллергию и индивидуальную реакцию, ведь если что-то помогло вашему знакомому, не обязательно это окажет такой же эффект на вас.
  • Если основным симптомом вашей метеозависимости является головная боль, почитайте вот эту статью,
  • Возможно, в ней вы найдете полезную для себя информацию.

Источники : Weather and Headache Study Finds Evidence of Connection between Arthritis Flare-Ups and Weather Conditions Головные боли у метеозависимых людей Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости?